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TEST de Nutrición

Nutrición

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TEST de Nutrición

1-16

Consume fruta o zumo natural todos los días

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TEST de Nutrición

2-16

Consume una 2da pieza de fruta todos los días

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TEST de Nutrición

3-16

Consume ensalada de verduras una vez al día de forma regular

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TEST de Nutrición

4-16

Consume ensalada de verduras más de una vez al día de forma regular

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TEST de Nutrición

5-16

Consume pescado por lo menos 2 a 3 veces a la semana

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TEST de Nutrición

6-16

Acude una vez o más a la semana a un centro de comida rápida

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TEST de Nutrición

7-16

Le gustan las menestras y las consume mas de 1 vez por semana

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TEST de Nutrición

8-16

Consume pastas o arroz casi a diario (5 días a más a la semana)

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TEST de Nutrición

9-16

Desayuna un cereal integral o derivado (pan, etc)

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TEST de Nutrición

10-16

Consume frutos secos con regularidad (2-3 veces a la semana)

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TEST de Nutrición

11-16

Utiliza aceite de oliva en casa

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TEST de Nutrición

12-16

No desayuna

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TEST de Nutrición

13-16

Desayuna un lácteo (yogurt, leche, etc)

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TEST de Nutrición

14-16

Desayuna galletas con relleno o pastelitos

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TEST de Nutrición

15-16

Toma 2 yogures y/o 40g de queso cada día.

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TEST de Nutrición

16-16

Consume golosinas y/o caramelos varias veces al día

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